שפר את בריאות המוח עם אסטרטגיות אנטי-אייג’ינג מוכחות
בריאות קוגניטיבית היא מרכיב חיוני של בריאות המוח הכוללת, הכוללת פונקציות שונות כגון קוגניטיביות, יכולות מוטוריות, רגשיות ומישוש. שינויים הקשורים לגיל, פציעות, הפרעות מצב רוח, שימוש בחומרים ומחלות יכולים כולם להשפיע על בריאות המוח. עם זאת, ישנם שינויים רבים באורח החיים שיכולים לעשות הבדל משמעותי בשמירה על בריאות קוגניטיבית. על ידי טיפול בבריאות גופנית, ניהול מצבים כרוניים, הפחתת הסיכון […]
שפר את בריאות המוח עם אסטרטגיות אנטי-אייג’ינג מוכחות Read More »