במחקר פורץ דרך שפורסם ב-Cell, ד"ר דיוויד סינקלייר ועמיתיו גילו גישה חדשה להיפוך תהליך ההזדקנות. הם פיתחו שעון הזדקנות שיכול להאיץ או להפוך את ההזדקנות של התאים על ידי מיקוד לאפיגנום, ולא למוטציות ב-DNA. על ידי איפוס ההוראות האפיגנטיות בתאים, הם הצליחו להחזיר את הנעורים לעכברים! ולהראות את הפוטנציאל לטיפול במחלות הקשורות לגיל. למחקר זה יש פוטנציאל להגדיר מחדש את ההבנה שלנו בהזדקנות ולפתוח אפשרויות חדשות לאריכות ימים ובריאות. (קישורים למאמרים הרלוונטים בתחתית העמוד).

אקנה הוא מצב עור שכיח המשפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם. עם מגוון הטיפולים הזמינים, חיוני להבין את שיעורי הצלחה המבוססים על ראיות לטיפול באקנה בסוגי עור שונים. מאמר זה ידון במחקר העדכני ביותר בנושא שליטה על אקנה וכתמים עבור סוגי העור השונים, ולספק תובנות לגבי אסטרטגיות הטיפוח היעילות לעור עבור אלה הסובלים מהבעיה המתמשכת. הבנת את הסיבות והגורמים המשפיעים על אקנה חיונית כדי

גוון עור זוהר ובריא הוא מטרה שאנשים רבים שואפים אליה, אך מוצרי טיפוח לבד עשויים שלא תמיד להניב את התוצאות הרצויות. הוכח שהבחירות התזונתיות שלנו משפיעות באופן משמעותי על בריאות העור ועל תהליך ההזדקנות שלו. ניתן לראות את הקשר בין תזונת העור לבין המראה על פני סוגי עור שונים, תוך שימת דגש על החשיבות של שילוב מזונות מזינים לעור לתוך הדיאטות שלנו לעור צעיר ותוסס.

טיפוח העור אנטי אייג'ינג יכול לפעמים להרגיש כמו לנווט במבוך של האפשרויות האינסופיות. עם זאת, מציאת שגרה נכונה לא חייבת להיות מסובכת. על ידי ההתמקדות במרכיבים מוכחים מדעית ואימוץ שגרת טיפוח פשוטה לעור, אפשרי לטפל ביעילות בסימני הזדקנות ולשמור על עור גוון צעיר.

המחקר של הדמוגרפיה הדמוגרפית של האוכלוסייה חיוני להבנת התמורות החברתיות, הכלכליות והבריאותיות המתרחשות במדינות ברחבי העולם. בחלק מהמדינות, אוכלוסיות בגיל העבודה מתרחבות במהירות, בעוד שאחרות חוות גידול משמעותי באוכלוסיית הקשישים. לתהליך זה ישנם השלכות רבות. לאוכלוסיות מזדקנות יש השפעות נרחבות על משפחות, קהילות וממשלות, מה שמוביל להגברת מחקר וקביעת מדיניות בנושא ההזדקנות. השיעור והדפוס של הזדקנות האוכלוסייה משתנים בין מדינות ואזורים שונים, כאשר למדינות בעלות הכנסה גבוהה יש כבר אוכלוסיות מבוגרות במידה ניכרת. עם זאת, הזדקנות האוכלוסייה צפויה לפרוח במדינות גדולות בעלות הכנסה בינונית כמו הודו וסין. חשוב לשקול את שיעורים היסטוריים והעתידיים של הזדקנות האוכלוסייה ואת הגורמים להזדקנות זו כדי לתכנן את ההשלכות שיהיו לה על החברות.

מדענים דנו זמן רב בגורמים הבסיסיים להזדקנות. בתחילה, האמינו שהזדקנות היא המשך פעיל של ההתפתחות המתוכנתת גנטית של האורגניזם. עם זאת, תיאוריה זו הופרכה, וכיום מקובל על כך שהזדקנות היא תוצאה של הפחתת מנגנוני התחזוקה והתיקון הרגילים של הגוף עם הזמן. עם זאת, מחקר עדכני גילה משפחה של גנים, המכונה גנים לאריכות ימים, הממלאים תפקיד מפתח

בכל הנוגע למאבק בטיפוח לחות, אלו הנאבקים בעור יבש ומגרד משתוקקים להקלה מרככת שמובילה לחוויית טיפוח עצמי יוקרתית . כפי שמדגישה רופאת עור מוסמכת ד"ר האדלי קינג (קישור לאתר הרישמי שלה בסוף המאמר), הצורך העז הזה מדגיש את החשיבות של קרמי לחות שלא רק משפרים את רכות העור, אלא גם מדגימים רמה יוצאת דופן של דיוק

כאשר אחד מכל חמישה אמריקאים צפוי לפתח סרטן עור במהלך חייהם, שילוב קרם הגנה בשגרה היומיומית שלנו עלה ממטלה טריוויאלית לתרגול חיוני. למרות שמסנן קרינה מוכר באופן נרחב כמסייע במניעת כוויות שמש והפחתת הסיכון לסרטן העור, לא כל מסנני ההגנה נוצרים שווים. ההבנה כיצד לבחור ולמרוח את קרם ההגנה המתאים ביותר לסוג העור הספציפי שלך היא

שתיה מרובה ומתמשכת של מים ומלפפון יכולה לתת לעור הפנים יתרונות רבים ולשפר את מראהו ותחושתו. השתיה המסורתית של מים מותאמת לספיקת הצרכים המינימליים של הגוף ואין לה יתרונות ייחודיים לעור הפנים. אך כאשר מוסיפים למים מלפפון, משפרים את התוצאות באופן מוחלט. מצעדת היתרונות לשתיה מרובה כוללת מראה רענן יותר, לחות משופרת, והגנה מפני נזקי הסביבה והשמש.